月別アーカイブ: 2025年1月

2025年が始まった

今年頑張ること

毎年何かを頑張ろうと思うが、できた例がない。

毎年年始は何か頑張ろうと思うが、途中からそんなこと言ったっけ?ってわけではないけどなし崩し的になかったことになっているのがほとんどである。

実は新年の時点で、今年の目標を決めた。

英語を頑張ると。

でも今は違う目標を立てている。

腹筋と背筋を鍛えようと。あとはストレッチをやろうと。

で、その目標に対してまだ何もアクションを起こしていない。

結局僕は怠惰な人間何だというのを改めて感じたに過ぎない。

でも、じゃあないもやらないのが良いとも思っていない。

今からでもやればいい。

もう闇雲に頑張る年齢ではない。

なので色々と調べることにした。調べると言ってもSNSから流れてくるストレッチや筋トレの動画を見て「これがいいかも」と思ったものを試してみるだけだが。

柔軟性は大切だ。身体の柔軟性が思考の柔軟性につながっている気がする。凝り固まった考えが自分の頭を支配しているのは、この身体の硬さから来ているのではないかと思う。

今年も良い一年であるよう、毎日を大事に過ごしたいと思う。

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